Mijn werk is mijn passie
en mijn passie mijn werk.
Mijn verhaal
Als kind wist ik het al: ik wil mensen helpen. Maar op mijn 16de kwam fotografie op mijn pad en nam het mijn leven a.h.w. over.
Wat begon als passie werd mijn werk, tot jaren later iets begon te schuiven. Tijdens interviews merkte ik dat de gesprekken me meer raakten dan de beelden. Het verlangen om mensen echt te begrijpen groeide.
Via coachopleidingen en een opleiding dans- en bewegingstherapie vond ik mijn weg terug naar wat er altijd al was:
mensen écht zien.
Fotografie heeft mij vooral geleerd dat je op zoveel manieren kan kijken naar de wereld, de ander en jezelf. En dat werd nogmaals duidelijk tijdens de coachopleidingen. Ik begon heel wat beperkende overtuigingen van mezelf te zien en te beseffen dat als ik die verander er heel wat vrijheid en ruimte naar me toe kwam om bv. doelen te bereiken.
Lichaamswerk
Ik maakte de keuze om ook een lichaamsgerichte therapie opleiding te volgen. Ik wou het lichaam naast fysiek ook vooral op mentaal niveau gaan onderzoeken. Dat begon bij mezelf. Tijdens de opleiding ben ik 4 jaar gaan vertragen en maakte ik een reis naar binnen.
Lichaamswerk bracht meer balans tussen mijn hoofd en lichaam:
ik pieker amper, maar ga meer in het voelen.
meer ‘in mijn lijf’ zitten bracht mij een enorme rust.
grenzen beter voelen en aangeven, wat voor meer stevigheid zorgt.
beslissingen neem ik nu niet enkel meer met mijn hoofd maar ook met mijn lichaam, mijn intuïtie.
ik voel alles beter aan en kan beter afstemmen.
Ook fysieke pijnen, want ik ben (rug)pijnpatiënt heb ik onder controle.
betere emotieregulatie.trauma’s kunnen verwerken. Wat zorgde voor opnieuw meer vrijheid, plezier en creativiteit.
Ik geloof erin dat je een psychisch probleem het best aanpakt op 2 niveaus: lichaam en geest.
Als therapeut…
Rust is iets wat mij typeert — en dat is niet toevallig. Therapie is voor mij een proces van vertragen.
Mensen vertellen me vaak dat ze zich snel op hun gemak voelen bij mij en me makkelijk vertrouwen.
Ik luister aandachtig en zonder oordeel. Dat vind ik essentieel, want geen enkel verhaal is hetzelfde.
Ik ben empathisch, maar durf je ook te confronteren en een spiegel voor te houden wanneer dat helpend is. Ik volg jouw tempo, waar nodig geef ik je een zachte duw in de rug.
Mensen waarderen vaak mijn gevoel voor humor. Het brengt balans in het proces, want ook al kan lichaamsgerichte therapie intens en diep gaan, er mag zeker ook luchtigheid zijn.
Waarom mannen?
Ik vind het jammer dat veel mannen egopatsers zijn en zich niet kwetsbaar durven opstellen. Zeker mannen onder elkaar. Heel leuk uiteraard: stoer doen, veel humor, stoten uithalen, pintjes drinken, elkaar uitdagen,… Da’s wat veel mannen doen en da’s gezond. Maar als het niet goed gaat met een man zie ik vaak vecht- en vluchtgedrag. Knokken na de voetbalwedstrijd, vluchten in werk, drank of drugs of het allemaal verzwijgen en doen alsof er niks aan de hand is zijn maar enkele voorbeelden.
Vraag je jezelf eens af hoe het zou zijn voor jou als man mocht je je kwetsbaar kunnen opstellen bij een man zonder dat je een oordeel of advies krijgt? Dat je eens gewoon kan zeggen dat het nu niet goed gaat met je. Dat je je zus of zo voelt.
Hoe zou dat voelen?
Ik geef je de kans en de mogelijkheid om het te hebben over de moeilijke periode waarin je zit.
Een en al oor zal ik je beluisteren in een veilige setting waar alles binnen de 4 muren blijft.
Het is normaal dat ook jij als man depressieve gevoelens kunt hebben of misschien dreigt in een burn-out te vallen (of er misschien al in zit).
Ik begeleid jou doorheen deze moeilijke periode, je staat er niet alleen voor.
Blokkades, oude patronen en misschien zelfs trauma’s pakken we aan.
Samen zorgen we ervoor dat alles weer gaat stromen.
Gevolgde opleidingen en trainingen
dans- en bewegingstherapie (AgapeAcademy)
stress & burn-out coach (Artevelde Hogeschool erkend door VESB)
ademwerk voor zorgverleners (AgapeAcademy)
fundamenten van lichaamsgerichte psychotherapie, werken met een lichaam dat moeilijk doet, Joeri Calcius. (Agape Academy)
bewegen als antwoord: flexibel omgaan met stress, Bartenieff (Agape Academy)
authentic Movement, diverse reeksen (Agape Academy)
coaching, supervisie en teambegeleiding (Hogent)
master practitioner NLP (Your Coach)
mindfulnesstraining (ITAM)
coachopleiding binnen YAR Vlaanderen (coaching voor jongeren)
lerarenopleiding (KASK-School of Arts)
Meester in de beeldende kunsten: fotografie (KASK-School of Arts)